治颈椎的枕头怎么做（治颈椎的枕头）

关于治颈椎的枕头怎么做，治颈椎的枕头这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、由于颈椎病患病人群扩大，市场上销售治疗颈椎病的枕头的越来越多，但我们不能轻信虚假广告，颈椎病要怎样预防和治疗呢？时下很多人都在用颈椎枕头，那治疗颈椎病枕头什么有哪些种类？怎样选购？一起来瞧瞧。

2、 　　一、治疗颈椎病枕头种类 　　枕头过高会使颈部压力过大，引起脑神经衰弱的情形，容易发生骨质增生，引起落枕、颈椎病；枕头过低会会破坏颈椎正常的弧度，容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血肿胀，从而影响呼吸。

3、所以枕头不宜过高或过低，以能维持人体生理曲线为佳。

4、如今市面上已经出现了许多治疗颈椎病枕头，如助睡眠枕、抗菌除螨枕、明目降压枕、保护颈椎调整睡姿的生物力枕，还有专门为儿童设计的定型枕头，这些枕头在治疗颈椎病枕头方面都是有一定作用的，如果有用过的朋友一定深有体会。

5、 　　二、治疗颈椎病专用枕头的填充物有哪些 　　荞麦皮这是最常见的填料，市场上有售。

6、软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻；缺点是弹性较差，而且翻身及头颈部活动时枕头有响声，对于失眠等睡眠较差的人来说，可能影响入睡。

7、 　　2、稻糠皮有一定塑型的性能，比棉花或弹簧要好。

8、但是其锋芒容易刺破布料，刺激皮肤。

9、而且，它也有和荞麦皮枕头类似的容易有响声的缺点。

10、 　　3、蚕沙由桑蚕的粪便晾晒而成，蚕食桑叶，并无异味。

11、塑型性能和吸水性能非常好，是极其难得的枕头填料。

12、夏天枕用则有清凉败火之功效，也有镇惊熄风的作用；民间常给夜哭的婴儿使用，据称有安神作用；给肺火旺盛者使用，有清热凉血的作用。

13、 　　4、蒲绒香蒲所结蒲经晒干后加工而成，性能类似羽绒，缺点是有时易板结成小块，如经常晾晒则可以避免。

14、 　　5、木棉枕心舒适柔软，又有一定的硬度，也不错。

15、 　　6、瘪谷子比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，可能稍微重一些；其缺点和荞麦皮枕头类似。

16、 　　7、其他枕头填料：如残茶、菊花、桑叶、鸡冠花或其他中药枕，只要符合塑型要求都可以选用，倒不见得十分在意其药物治疗作用。

17、 　　三、治疗颈椎病的枕头选购方法 　　贴合颈椎的生理曲度：首先，一个理想的枕头，是要能够紧密贴合颈椎的生理曲度，从而在睡眠之中就缓解颈椎肌肉、韧带的疲劳。

18、颈椎枕头的品种比较多，大多数都有一定作用，目前介绍常用的两种，一种是只能仰卧，而侧卧就不太理想；另一种不但能够仰卧，还能侧卧，并且非常的舒服，侧位的设计更贴切了患者的生活习惯，增大了治疗效果，是目前应用的最多的一类枕头。

19、 　　2、一定的承托力度：对于颈椎类理疗枕头，需要具备一定的承托力度，只有有适当的承托力度才可以完全承托颈部，才能有治疗效果，不同的颈椎病人需要用不同情况区分对待。

20、对于不太严重颈椎病人群：可选用蒲绒和木棉类的可调颈肩类的枕头，肩枕设计能够保护肩部，防止颈部和肩部着凉，也更好的贴合颈部。

21、针对已较为严重颈椎病人群：应使用如荞麦壳配中药的护颈套枕，其承托力更强，牵引效果更强。

22、 　　四、治疗颈椎病的枕头选购注意事项 　　功能枕头中天然护颈枕头趋向普及 　　首先，在选择一款保健枕头之前，我们要有一些枕头的常识，例如枕头的发展趋势和变化，现在功能保健枕头中的天然枕头趋向普及，天然的保健的东西最受到现代人们的喜欢，天然薰衣草香疗枕头是较好的自然助眠枕头，而天然樱桃核热疗枕头是非常受欢迎的颈椎病病自我治疗枕头之一，在国外例如欧洲市场已经非常普及，而国内内市场开始逐步流行。

23、而最近几年做电视购物火爆的科技产品记忆枕头由于其化学材料一些化学属性开始逐渐走下坡路，在一度销售火爆的日本市场基本停滞销售，中国记忆枕头市场也走入下坡路。

24、我们要知道现在颈椎病睡什么枕头好，什么样的枕头好，什么牌子的颈椎枕头好？首先要了解这些大趋势，才好介绍。

25、 　　2、颈椎枕头牌子优先选专业品牌 　　其次，在选用枕头时，我们可以在几种颈椎枕头品牌之间进行挑选，这样，既节省了时间，也让我们能够买到最好的枕头。

26、 我们如果看中了一款颈椎的保健枕头，该如何检测枕头的优劣呢？牌子是必须看的，专业的枕头品牌都是做了很多年了，其产品具有合理的市场反馈和经验改造，因此更为符合多数人的习惯。

27、 　　3、护颈椎枕头技术日新月异 　　还有，那么一只对颈椎好的枕头，还要看枕头的形状，保健枕和一般的枕头在形状上是不一样的，我们在采访中知道，目前枕头技术的发展其实也是日新月异，从材料来说，天然枕头趋于流行，造型上的变化更新也很快，目前枕头造型技术已经步入第四代带有智能睡姿分析技术的黄金睡姿枕头造型。

28、 　　4、最后，一定要检测一些枕头保健作用到底怎么样，治疗颈椎病有没有效果，哪个枕头的牌子好等，大家可以去看看网络的评价。

29、 　　使用治疗颈椎病的枕头，患者需要长期坚持和使用才有疗效。

30、选择合适的颈椎枕，长期坚持，一定会帮助您的颈椎更快的恢复康复。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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