小苏打能治好肿瘤是真的吗(自制苏打水的危害) 守护光明顶1.6攻略(守护光明顶1.6通关攻略) 重症疾病险该不该买(重症疾病有哪些) 拼装积木游戏怎么玩(拼装积木游戏怎么玩的) 电热水器使用说明书(美的电热水器使用说明书) LED发光二极管(led发光二极管电压是多少) 丰胸的最快方法3+3动作加瑜伽让你拥有傲人胸器(最有效瑜伽的运动丰胸方法) 少年歌行名剑谱排名(剑谱排名) gif动图怎么压缩?如何在线压缩gif大小?(在线压缩gif图片大小) 杨玉环怎么玩连招(杨玉环怎么玩连招视频) 乳糜血(乳糜) 怎么学高中历史的窍门(怎么学高中历史的窍门和技巧) 梨树的作用与功效(梨树的作用与功效图片) 蓝芩口服液的功效与作用和蒲地蓝口服液的区别(蓝芩口服液的功效与作用) js 随机数整数(js随机数整数) 湖州火车站附近酒店(湖州火车站) QQ飞车城邦守护兽怎么进化(QQ飞车城邦守护兽) 韩式盘发简单教程(韩式盘发简单教程图解) 地下城assertion failed错误怎么办(assertion failed怎么解决) 向量相乘坐标公式怎么推算出来的(向量相乘坐标公式) 拉丁舞裙服装怎么画(拉丁舞裙服装怎么画简笔画) 裁决之镰怎么解除(裁决之镰怎么办) 10178什么意思(1017代表什么意思) 如何选择进口婴儿奶粉(如何选择进口婴儿奶粉牌子) EVIDENT与深圳湾实验室举办首届EVIDENT Discovery Center生物成像主题研讨 合肥欢乐岛旅游攻略(合肥欢乐岛旅游攻略路线) 侏儒症的症状及病因(侏儒症的症状) 漂白 护理牙齿如何变白?(漂白牙齿怎么漂白) 波尔多液怎么配制?(波尔多液怎么配制用来防治西瓜枯萎病) tam是什么意思啊(TAM是什么意思) 手把手教你如何用百度网盘下载BT种子文件(百度网盘如何使用种子文件下载) 采访问题怎么写(采访问题) 英雄联盟如何参与MSI半决赛活动(英雄联盟msi比赛赛程) 架立筋图片示意图(架立筋图片) 最右如何添加交友卡(最右怎么看交友卡) 鹅口疮该如何治疗(鹅口疮该如何治疗才能好) 海贼王克比头像(海贼王克比) 怎么在机蜜租一辆特斯拉汽车?(如何租特斯拉) IE浏览器出错崩溃怎么办?(电脑提示ie浏览器崩溃是什么意思) 情人节送男朋友礼物吗(情人节送男朋友礼物) AutoCAD中制作等高线地形图(cad中怎么画等高线地形图) 第二年车险计算方法(第二年车险计算方法怎么算) 神雕侠侣后传第一部(神雕侠侣后传) 不可不学的摄影技巧 七:婴儿摄影技巧(儿童摄影拍摄技巧) 陶瓷密度天平的使用方法及详细操作步骤(陶瓷密度天平的使用方法及详细操作步骤图片) 浙江杭州同济科技职业学院(杭州同济科技职业学院) 蛋挞的家常做法(葡式蛋挞的家常做法) 标准文献检索渠道(国内的标准文献检索的主要途径不包括( )) 魔兽世界海加尔山之战现在的入口在哪?(魔兽世界海加尔山在哪里) 挞伐的意思(挞伐)
您的位置:首页 >百科精选 >

感光食物对皮肤有什么影响(感光食物)

导读 关于感光食物对皮肤有什么影响,感光食物这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、香菜、

关于感光食物对皮肤有什么影响,感光食物这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、香菜、芹菜、油菜、芥菜、菠菜、雪菜、马齿苋、马兰头、胡萝卜、茴香、荞麦、莴苣、柠檬、干木耳、黄泥螺、皮皮虾、螃蟹等等。

2、如大量进食后又暴晒,就可能会发生蔬菜日光性皮疹、水果日光性皮疹、黄泥螺日光性皮疹等。

3、吃了“感光食物”就一定会晒黑吗?    从理论上说,摄入过多这些感光物质,的确能增加黑色素的形成。

4、但这一理论在实际生活中经得起推敲吗?研究发现,绿叶蔬菜中,光敏物质含量最高的是芹菜,但一次摄入200-300克也不会出现易晒黑的问题,所以其他蔬菜就更不用担心了。

5、需要注意的是,越是不新鲜、不健康(虫伤)的芹菜,光敏物质含量越高。

6、另外,皮肤接触要比吃更加敏感,如果皮肤上沾上这些感光物质,同时又在太阳下暴晒,就会有被晒伤的可能性了。

7、而人的皮肤并不像透明塑料可以透光,轻而易举地发生化学反应,所以仅仅是食用“感光食物”、吸收光敏物质,是不会对人产生太大影响的,无需过分担心。

8、    实际上,如果午餐的时候吃了这些含光敏因子的物质,它们不会立即被吸收,而要经过胃肠道的消化吸收,这一过程需要数个小时,即使有少量的光敏因子经过皮下脂肪想要“为非作歹”,太阳也下山了,所以白天吃点“感光食物”并没有太大问题。

9、    “感光食物”其实对防晒护肤有帮助    范志红介绍,很多“感光食物”属于绿叶蔬菜,而不少研究都已经发现,叶绿素有非常好的抗癌防癌作用,也就是说,它能够抑制多种癌细胞的增殖,减少多种癌症的危险,其中包括肝癌、乳腺癌、肠癌,最有趣的是,还包括皮肤癌。

10、所以说,在炎炎夏日中吃点绿叶蔬菜,不仅没有因为“感光”而引起皮肤生斑的问题,反而对于预防包括皮肤癌在内的多种癌症有所帮助。

11、我国营养学会推荐,每天要吃4-5两深绿色的蔬菜,而且菜叶的颜色越绿,所含叶绿素越多,营养价值和保健作用也越强。

12、    另外,富含维生素C的柑橘、柠檬等水果也经常被指为“感光食物”。

13、解放军第202医院整形美容科门诊主任叶红介绍,其实维生素C含量高的蔬菜和水果对于防晒、美白很有好处,平时应该适当多吃一些,还有助于晒黑的皮肤恢复白皙。

14、    但是,如果是对这些“感光食物”或日光过敏的人,则需要格外小心一些,对食物过敏者应避免食用过敏食材,对日光过敏者则要避免暴晒,尤其是食用“感光食物”后要避免晒太阳。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!