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1、你好,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
2、 ,应避免过食煎炒,酒类指导意见,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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