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仰卧起坐的技巧教学（仰卧起坐的技巧）

2022-12-31 05:39:34 来源：

导读关于仰卧起坐的技巧教学，仰卧起坐的技巧这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、在电视

关于仰卧起坐的技巧教学，仰卧起坐的技巧这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、在电视上看到的，要先收腹，然后再做仰卧起坐。

2、坚持5秒。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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