导读 关于沈维德瑜伽大全，沈维德的介绍这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、沈维德，1928
关于沈维德瑜伽大全，沈维德的介绍这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、沈维德，1928年生，上海退休机械工程师。
2、他从62岁开始自学瑜伽，至今已20年，85岁高龄的他被誉为“中国第一瑜珈老人”，能够做出专业瑜伽教练也认为是高难度的动作。
3、他每天坚持专门练习两小时以上，并将瑜伽融入行走坐卧之中。
4、著有《身体的奇迹：向80老人学瑜伽养生》等书，受到广泛关注。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！