导读 关于番茄工作法如何运用到学校学习,番茄工作法是什么这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧
关于番茄工作法如何运用到学校学习,番茄工作法是什么这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、番茄工作法是简单易行的时间管理方法。
2、番茄工作法是一种简单易行的时间管理方法,在时间管理方面相对于更加微观。
3、使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,设定一个番茄时间,在番茄时间内专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄钟响起,然后在纸上画一个记号,记录下来;然后设定一个番茄休息时间,短暂休息一下。
4、结束一天的工作后,根据记录对当日的工作学习情况进行复盘,同时可以对第二天的时间进行规划。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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