男声自卫慰方法视频（面部刮痧的方法视频）

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1、均匀上面部精油，用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

2、 2、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

3、 3、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下： 4、承浆——听会2)地仓——听会3)人中——听会4)迎香——听会5)鼻通——耳门6)晴明——耳门7)攒竹以下——太阳穴8)额头分三段——太阳穴 5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

4、 6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。

5、提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。

6、 7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

7、 8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

8、 9、脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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