关于代谢不好怎么改善，代谢这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、代谢综合征是高血压、血糖异常、血脂紊乱和肥胖症等多种疾病在人体内集结的一种状态，直接导致严重心血管疾病的发生，并造成死亡。
2、 .肥胖能带来代谢综合症 据对上海市社区居民的调查，在高达约15％的代谢综合征患病人群中，大腹便便的人患代谢综合征的最多。
3、昨天，代谢综合征专题研讨会传出信息，肥胖直接带来高代谢综合征风险，当BMI（体重指数）大于等于30时，患代谢综合征的风险提高10倍。
4、 ; 代谢综合征是高血压、血糖异常、血脂紊乱和肥胖症等多种疾病在人体内集结的一种状态，直接导致严重心血管疾病的发生，并造成死亡。
5、 据中华医学会糖尿病学会的调查，目前在中国城市20岁以上的人群中，代谢综合征的患病率为14％－16％。
6、代谢综合征随着年龄的增高而增加，在50至70岁人群中达到发病高峰，其中女性患者多于男性。
7、 据预计，患有代谢综合征的病人，在未来7年里，每8个人就会有1人因代谢综合征死亡，其中因糖尿病导致的心血管疾病发生数量是血糖正常者的4.5倍。
8、 昨天与会专家特别提醒那些还没有达到代谢综合征高发且易于干预的中青年人，必须提前进行生活方式重塑，如积极的运动、减轻体重，必要时进行调脂、降糖、降压等针对性药物治疗。
9、 据悉，降糖干预一年，可以降低代谢综合征的发病风险约50％。
10、另外，超重儿童的生活方式干预应当尽早进行。
11、 代谢综合征，你该知道的 ●你的血压是否超过140/90mmHg？ ●你的空腹血糖是否超过6.1mmol/l？或餐后血糖超过7.8mmol/l？ ●你的空腹血甘油三酯是否超过1.7mmol/l？或空腹HDL－C小于0.9mmol/l（男）？、1.0mmol/l（女）？ ●你的体重/身高的平方是否超过25Kg/m2?如果以上4项中有你3项的回答为“是”，那么你就应当尽快去求医。
12、根据中华医学会糖尿病学会建议的诊断标准，你已是代谢综合征患者。
13、（记者 陈里予）新故代谢错不了。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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