进食同时服药可提高药物的耐受性（进食）

关于进食同时服药可提高药物的耐受性，进食这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、C食物的成分不同，所产生的热效应差别很大。

2、脂肪的食物热效应约占其热能的4%-5%，碳水化合物为5%-6%，而蛋白质还要高，能达到30%-40%。

3、产生这种差异的原因很多，现在比较公认的观点是，脂肪、碳水化合物主要为人体提供能量，而食物蛋白质中的氨基酸的功能为合成人体所需的蛋白质，这一过程比脂肪、蛋白质单纯转化为热量消耗的能量更多。

4、同时，高蛋白食物所产生的热效应时间也更长，据测算，最长可达到12小时之久，这也是因为合成蛋白质的过程更为复杂。

5、 按照产热营养素的比例，混合性食物的热效应作用可相当于基础代谢的10%。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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