关于卧室空气湿度多少最佳，空气湿度多少为最佳这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、夏季，人们总是会因为温度和湿度的变化影响身体的感觉，而调节空调的时候，也总是掌握不好，怎样的温湿度更利于全家人的健康。
2、下面，我们就一起来看一看，什么样的温湿度，更能为人们提供更舒适的起居生活体验呢？ 室内环境调节到23℃ 人体的体温是动态平衡，也就是说在产热与散热间平衡，而外界到了36度时已经难以散热了，所以不仅会热，而且人体体温也会上升，而在23度左右时产热量与散热量合适，所以感到舒适。
3、 若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。
4、相反，当气温低于4℃以下，你会感到寒冷。
5、 湿度保持在40%-50% 试验表明，相对湿度为40%～50%时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。
6、空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。
7、居室里比较舒适的气象条件是，室温达 25℃ 时，相对湿度应控制在40—50%为宜，室温达 18℃ 时，相对湿度应控制在30—40%。
8、有加湿器的家庭应注意经常调节室内湿度，以便充分地为您的健康服务。
9、 湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。
10、但在28℃、相对湿度达90%时，你就会有气温达34℃的感觉。
11、这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发，因此，你就会感到闷热。
12、仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。
13、根据气象专家统计，当相对湿度达30%时，中暑的气温是38℃，当相对湿度达80%和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑，如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。
14、 非常有意思的一点是，如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是18℃ ，湿度应是40%至60% ，此时，人的精神状态好，思维最敏捷，工作效率高。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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