导读 关于骨盆倾斜怎么矫正图解，骨盆倾斜怎么矫正这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、骨
关于骨盆倾斜怎么矫正图解，骨盆倾斜怎么矫正这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、骨盆倾斜分左右倾斜和前后倾斜，其中骨盆前倾最为常见。
2、慢跑和矫正骨盆倾斜没有关系。
3、哑铃也不能矫正骨盆问题。
4、如果你的“骨盆倾斜”是前倾的话，可以做仰卧起坐（仰卧卷腹），每组30个、共做3组，做的时候要弓背，就是不能挺腰。
5、如果姿势正确通常10天就可以矫正骨盆前倾。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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