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吃哪些食物可以丰胸(吃什么可以丰胸)

关于吃哪些食物可以丰胸,吃什么可以丰胸这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁、铜、硒等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。

2、多吃这些食物:高蛋白:鱼虾、禽肉、蛋、低脂奶制品、豆制品、坚果,是激素合成的基础。

3、维他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。

4、维他命B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。

5、维他命C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。

6、维他命E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。

7、另外,红枣、山药、桂圆、川芎等药膳,都有活血、补血、补气的效用,也有助于胸部更加饱满。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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