导读 关于高密度脂蛋白偏低的原因及危害有哪些，高密度脂蛋白偏低的原因及危害这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在
关于高密度脂蛋白偏低的原因及危害有哪些，高密度脂蛋白偏低的原因及危害这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、高密度脂蛋白称为“好胆固醇”，被认为是一种抗高脂血症、抗冠心病和动脉粥样硬化的保护因子。
2、正常值一般为0.94-2mmol/L，你检查为0.48，属于高密度脂蛋白偏低，也是高脂血症的表现之一。
3、降低原因生理性降低：缺少运动、吸烟等。
4、病理性降低：常见于心脑血管病，高甘油三酯血症，肝肾功能损害，肝硬化、糖尿病、营养不良等。
5、治疗方法：饮食调治：高密度脂蛋白偏低，多与不良饮食习惯有关，要注意减少油脂的摄入量和能量的摄入，尤其是动物油及内脏。
6、建议食用不饱和脂肪酸高的葵花籽油、玉米油、麻油等，但也不要使用过多。
7、多吃水果和蔬菜、瘦肉、鱼、脱脂奶等。
8、2、多运动，坚持锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、健身操等，可降低血脂，提高高密度脂蛋白。
9、3、戒烟酒、多饮水，可稀释血液，降低血脂。
10、4、必要时可以服用药物，中成药如脂必妥片，副作用小，或试用。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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