寄居蟹怎么养(寄居蟹怎么养?) IE浏览器弹出窗口的设置(ie浏览器打开弹窗设置) 指甲下有淤血怎么办?都很长时间了没好(指甲下有淤血怎么办?都很长时间了没好呢) 飞机头等舱和经济舱的区别是什么(飞机头等舱和经济舱的区别) 争做环保小卫士手抄报(保护河湖争做环保小卫士手抄报) 沧州教育局暑假放假通知2023年(沧州教育局) 怎么看CGTN的视频直播?(手机上怎么看cgtn直播) 国际婚姻离婚去哪里办(国际婚姻) 如何取消gprs套餐(怎么取消gprs套餐) 华为手机如何下载微指红包(华为微信红包怎么下载) 牡丹花王图片(牡丹花王) 儿童冰雕制作(儿童冰雕制作方法) 旅行青蛙乌龟困困喜欢吃什么_怎么招待乌龟(旅行青蛙喂乌龟吃什么) 百变机兽之洛洛历险记视频(百变机兽之洛洛历险记结盟之战) 什么动物会冬眠怎么冬眠(还有什么动物会冬眠,是怎样冬眠的) 如果手机收到来自12381的预警短信可以相信吗?(如果手机收到来自12381的预警短信可以相信吗) 天降大任于斯人也原文谁说的(天降大任于斯人也原文) 支付宝商家怎么提现?(支付宝商家怎么提现到余额) 举例论证的答题格式(举例论证) qq底部导航栏怎么设置(手机qq底部导航栏怎么设置) 什么是题记式作文开头(什么是题记) 无主之地2改枪代码怎么用(无主之地2怎么用修改器改枪) 天鹅绒花真实图片(天鹅绒花) 现在的社会学什么技术好?(现在的社会学什么技术好就业) qq号码注册(qq号码注册的微信登录不上怎么办) 铁道职业学院排名前十(中国铁道职业学院排名) 经典qq签名一(qq签名大全) 神武抓鱼怎么玩(神武抓鱼怎么玩视频) 绝对优势理论和比较优势理论异同(绝对优势理论和比较优势理论的区别) 如何在魅族的应用中心发布应用或者主题(如何在魅族的应用中心发布应用或者主题软件) 微信如何清理僵尸粉(微信如何清理僵尸粉又不被别人发现) 空中叠墅是什么意思(叠墅是什么意思) 社保滞纳金怎么算(单位补缴社保滞纳金怎么算) 手动搬运车怎么使用(手动搬运车怎么使用的) 专管员为什么讨厌代账会计(专管员) 百度百科博物馆计划十周年纪念微章怎么领取(100周纪念章) 小苏打能治好肿瘤是真的吗(自制苏打水的危害) 守护光明顶1.6攻略(守护光明顶1.6通关攻略) 重症疾病险该不该买(重症疾病有哪些) 拼装积木游戏怎么玩(拼装积木游戏怎么玩的) 电热水器使用说明书(美的电热水器使用说明书) LED发光二极管(led发光二极管电压是多少) 丰胸的最快方法3+3动作加瑜伽让你拥有傲人胸器(最有效瑜伽的运动丰胸方法) 少年歌行名剑谱排名(剑谱排名) gif动图怎么压缩?如何在线压缩gif大小?(在线压缩gif图片大小) 杨玉环怎么玩连招(杨玉环怎么玩连招视频) 乳糜血(乳糜) 怎么学高中历史的窍门(怎么学高中历史的窍门和技巧) 梨树的作用与功效(梨树的作用与功效图片) 蓝芩口服液的功效与作用和蒲地蓝口服液的区别(蓝芩口服液的功效与作用)
您的位置:首页 >百科精选 >

发质干枯是什么原因(发质干枯毛躁怎么办)

导读 关于发质干枯是什么原因,发质干枯毛躁怎么办这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、头

关于发质干枯是什么原因,发质干枯毛躁怎么办这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、头发干枯毛躁,除了保持良好的休息以外,饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物,如花生、芝麻,较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养,从而恢复光泽。

2、理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间,碱性容易清洗彻底,但也是毁损发质的直接“凶手”。

3、头发干枯毛躁时要避免以任何方式粗暴的对待头发,梳头洗头都要温柔对待你的秀发,切忌用力过猛导致头发脱落断裂,在洗头发的时候,避免指甲刮划头发,而应该用手指肚轻轻按摩头皮,促进其血液循环。

4、扩展资料:注意合理的饮食营养。

5、常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。

6、多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。

7、动物肝脏、蛋黄、鱼类等。

8、海带、紫菜等含碘丰富的食品。

9、 少吃糖及脂肪类食物。

10、常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。

11、 当发质状况较差时,不能烫发、染发。

12、尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。

13、 每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。

14、 不用塑料梳,用木梳或骨制梳。

15、夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。

16、保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。

17、 参考资料:法媒支招让你告别头发干枯毛躁--人民健康网--人民网。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

最新文章