清肠排毒汤百科（清肠排毒汤）

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1、一、黄瓜鸡蛋紫菜汤 黄瓜含有的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜中丰富的维生素能美白肌肤，抑制黑色素的形成。

2、此外，黄瓜皮“味甘、性平”，能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。

3、 原料：黄瓜1条，紫菜适量，鸡蛋1个。

4、 做法：锅中放入清水、姜片烧开；2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片；3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。

5、 二、杭菊胡萝卜汤 菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用。

6、胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。

7、 材料： 菊花6克、胡萝卜100克。

8、 做法：胡萝卜洗净切片，杭菊备用；2、锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟；3、最后加入盐、香油调味。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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