生吃南瓜子有什么好处和坏处（生吃南瓜子的好处是什么）

关于生吃南瓜子有什么好处和坏处，生吃南瓜子的好处是什么这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、南瓜子可以生吃的。

2、南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫的作用。

3、美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，有效地预防前列腺疾病。

4、由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。

5、同时南瓜子含有丰富的泛酸，可以缓解静止心绞痛，并有降压的作用。

6、　　也可以晒干，研粉60-120克，冷开水冲服。

7、　　南瓜，也是一味良药。

8、祖国中医药学认为，南瓜性温味甘，入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能，可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症，《本草纲目》记载，它能补中益气。

9、《医林记要》记载，它能益心敛肺。

10、　　南瓜子是南瓜的种子。

11、中医学认为，南瓜子性平味甘，具有杀虫作用，历来被用作杀虫剂。

12、吃南瓜子增加精子数量　　现代医学研究成果证实，南瓜有一定的抗癌作用，主要表现在以下四个方面　　第一，南瓜子中含有甘露醇的物质，具有较好的通大便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，对于防止结肠癌的发生有功效。

13、　　第二，南瓜子中所含维生素A的衍生物，可以降低机体对致癌物质的敏感程度，可以稳定上皮细胞，防止其癌变，预防肺癌、膀胱癌和喉癌等。

14、　　第三，南瓜子中所含的维生素C，可防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺，可预防食管癌和胃癌。

15、　　第四，南瓜子中还含有一种能分解亚硝胺的酶，对预防癌症有重要意义。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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