导读 关于跨越式跳高训练方法计划,跨越式跳高训练方法这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1
关于跨越式跳高训练方法计划,跨越式跳高训练方法这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、如果是在我学生时代的话!1米5左右就会有名次了!跳高主要是负重跑步!半蹲压!大跨步!注意量好起跳的距离就行了(定点)。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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