关于跨越式跳高训练方法计划，跨越式跳高训练方法这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、如果是在我学生时代的话！1米5左右就会有名次了！跳高主要是负重跑步！半蹲压！大跨步！注意量好起跳的距离就行了（定点）。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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