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经期适合喝什么茶叶(经期适合喝什么茶)

导读 关于经期适合喝什么茶叶,经期适合喝什么茶这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、经期

关于经期适合喝什么茶叶,经期适合喝什么茶这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、经期可以喝菊花茶吗?妇科专家建议,经期不要喝菊花茶,尽量避免凉性食物,女性经期可以调经的茶,比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能,比较适合经期喝。

2、   玫瑰茶。

3、喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。

4、玫瑰花茶能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效解除经期综合症。

5、   在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友,不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

6、   2、红茶。

7、红茶是暖性茶,有暖胃的作用,尤其适合经期女性饮用。

8、   3、枸杞红枣茶。

9、枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。

10、红枣美容养颜,益气补血;枸杞被称为西夏奇果,有极其神奇的生命力。

11、把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味),放进二十来粒枸杞。

12、开水冲泡趁热引用。

13、   Tips:喝茶不宜过浓,茶如果较浓,可能因为其中含的咖啡因茶碱,造成月经前后的不适,但是应该不会因为喝绿茶,造成月经一直不来,如果月经一直延后,还是要请医师检查一下比较好。

14、   专家指出,由于菊花茶性寒,属寒凉型饮品,因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶,不然会加重经期的不适,甚至会落下痛经的毛病。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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