导读 关于经期适合喝什么茶叶,经期适合喝什么茶这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、经期
关于经期适合喝什么茶叶,经期适合喝什么茶这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、经期可以喝菊花茶吗?妇科专家建议,经期不要喝菊花茶,尽量避免凉性食物,女性经期可以调经的茶,比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能,比较适合经期喝。
2、 玫瑰茶。
3、喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。
4、玫瑰花茶能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效解除经期综合症。
5、 在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友,不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
6、 2、红茶。
7、红茶是暖性茶,有暖胃的作用,尤其适合经期女性饮用。
8、 3、枸杞红枣茶。
9、枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。
10、红枣美容养颜,益气补血;枸杞被称为西夏奇果,有极其神奇的生命力。
11、把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味),放进二十来粒枸杞。
12、开水冲泡趁热引用。
13、 Tips:喝茶不宜过浓,茶如果较浓,可能因为其中含的咖啡因茶碱,造成月经前后的不适,但是应该不会因为喝绿茶,造成月经一直不来,如果月经一直延后,还是要请医师检查一下比较好。
14、 专家指出,由于菊花茶性寒,属寒凉型饮品,因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶,不然会加重经期的不适,甚至会落下痛经的毛病。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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