学舞蹈压基本功疼哭了（学舞蹈）

关于学舞蹈压基本功疼哭了，学舞蹈这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。

2、因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。

3、　　　作为业余爱好，儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习。

4、但是，舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的，持之以恒才会得到更大收获。

5、当然，如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。

6、父母可以根据孩子的实际情况，让孩子学习业余或专业的舞蹈。

7、　　孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。

8、但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。

9、5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

10、　　5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。

11、采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。

12、这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。

13、　　如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。

14、因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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