打枣绕口令图片大全（打枣绕口令）

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1、全文：出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少；一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣；九个枣，十个枣；十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣；四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口令，一口气说完才算好。

2、枣（学名：Ziziphus zizyphus）是鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树，也是枣树的成熟果实。

3、原产于中国，在中国南北各地都有分布。

4、花小多蜜，是一种蜜源植物。

5、果实枣，长圆形，未成熟时绿色，成熟后褐红色。

6、可鲜食也可制成干果或蜜饯果脯等。

7、营养丰富，枣的品种繁多，大小不一，果皮和种仁药用，果皮能健脾，种仁能镇静安神；果肉可提取维生素C及酿酒；核壳可制活性炭。

8、食用益处面色红润枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。

9、红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。

10、2、肌肤润泽红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素p含量最高，居各种水果之冠。

11、在新鲜红枣中，维生素c的含量比柑橘高7~10倍，是苹果的75倍。

12、一般公认柠檬是含维生素p丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。

13、常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

14、3、抑制皱纹枣中所含的维生素c是活性很强的还原性抗氧化物质，能参与体内的生理氧气还原，防止黑色素在体内沉积，可有效地减少皱纹及色素沉积。

15、4、身姿挺拔枣中富含钙，对防治骨质疏松有重要作用，能帮你延长挺拔身体的保质期。

16、枣类食品中，醉枣的营养损失较大，维生素c几乎全部被破坏，但枣经过酒的浸泡后，矿物质含量增多。

17、所以醉枣的钙含量是这几种枣制品中最好的，每100克约含75毫克。

18、5、瘦身减肥红枣有促进肠蠕动的功能，是减肥的佳品。

19、躺在沙发上，看电视，打游戏，嘴巴闲不住时也可以嚼一颗红枣。

20、值得提醒一下的是，枣的糖含量很高，热量自然不低，因此如果你的目的是瘦身减肥，请控制枣的摄入量。

21、6、不易生病枣的提取物包括枣汁都有抗疲劳的效果。

22、此外，枣还可以促进脾淋巴细胞的增殖，提高人的免疫力，使人不容易生病，长期吃体质会有明显改善。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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