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大家好,小物来为大家解答以上的问题。五分钟快速缓解痛经(五分钟快速缓解痛经视频)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
我有个同学痛经十分厉害，我最害怕她来大姨妈，因为痛经真的很恐怖啊。我自己也是，每次来大姨妈，课都不用上。最近我发现了几个小技巧，大家可以试试看。
1. 如果痛经比较轻微者可以喝红糖姜茶。
2. 平常的橘子核可以留着哦，橘子核有温胃，理气，止痛的作用，痛经的时候可以用它沏茶喝。一般4-6克即可。
3. 将热水袋敷在下腹，保持下腹温暖。
4. 用力掐虎口穴。（大拇指与食指中间）
5. 大绝招出来了，那就是痛经贴，痛经贴真的很有作用。而且又不贵。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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