导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。如何有效保暖(如何有效保暖自己)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！冬日的寒流常常让人缩手...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。如何有效保暖(如何有效保暖自己)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖——蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡；室内开空调，门窗却紧闭；为了抵御寒冷，里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤，外加羽绒衣，帽子、围巾、口罩、手套等“配套设施”一应俱全。那么冬季保暖究竟要保暖身体的哪个部位呢？看看下面的冬季保暖小常识吧。
1. 头部保暖：医学研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30％，4℃时散失总热量占60％。此外，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，对于脑血管病人来说
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