导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。湿热体质的形成、表现以及如何调理(湿热体质的形成,表现以及如何调理好)这个很多人还不知道,现在让我...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。湿热体质的形成、表现以及如何调理(湿热体质的形成,表现以及如何调理好)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
湿热质的问题是肝胆脾胃功能相对失调，尤其是肝胆的疏泄功能不好。通常表现为皮肤不干净，不清爽，黏糊糊，爱长痘，脾气急。
1. 抽烟、喝酒、熬夜则伤肝胆，进而伤脾胃，从而易促生湿热体质；
2. 长期的饮食不节，暴饮暴食，宵夜等会导致肝胆脾胃功能的紊乱。易促生湿热体质；
3. 长期的情绪压抑也会伤肝胆，导致体内湿热无法疏泄，如果再借酒消愁，易生湿热体质；
4. 滋补过度，或本来就已经有内热的倾向，又再进补，易生湿热体质；湿热的人不要大补；
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