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吃那些蔬菜对眼睛有好处?(吃什么蔬菜对眼睛有益)

导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。吃那些蔬菜对眼睛有好处?(吃什么蔬菜对眼睛有益)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!经常看...

大家好,小物来为大家解答以上的问题。吃那些蔬菜对眼睛有好处?(吃什么蔬菜对眼睛有益)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

经常看手机和电脑等会感觉疲劳,日常生活中我们该如何保护保护眼睛,吃那些蔬菜对眼睛有益呢?

1. 玉米

2. 黄花菜

3. 胡萝卜

4. 菠菜

5. 荠菜

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