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柠檬的吃法有哪些(柠檬的吃法有哪些视频)

导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。柠檬的吃法有哪些(柠檬的吃法有哪些视频)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大多数人都可以...

大家好,小物来为大家解答以上的问题。柠檬的吃法有哪些(柠檬的吃法有哪些视频)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大多数人都可以食用柠檬,尤其适宜暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者,胎动不安的孕妇,肾结石患者,高血压、心肌梗死患者食用。但是不适宜糖尿病者食用。

1. 泡水喝,如蜂蜜柠檬水;做柠檬蜜,如冰糖柠檬膏、百香果柠檬蜜;做配料,如柠檬鸡爪、柠檬蛋挞。

2. 食用柠檬时,应避免与海味食品同食,因为柠檬中富含果酸,而海味食品富含蛋白质和钙等营养物质,若两者同食,柠檬中的果酸会使海味食品中的蛋白质凝固,与钙元素结合生成不易消化的物质,不仅降低了食物的营养成分,也对人体的肠胃造成不适

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