导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。青少年什么减肥方法好(青少年什么减肥方法好呢)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！，如今孩...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。青少年什么减肥方法好(青少年什么减肥方法好呢)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
，如今孩子们生活条件优越，运动减少，营养超标，青少年超重和肥胖已成为关注及运动、营养机构、健康学者共同面临的新课题
1. 跳绳基本功：简单跳绳法
2. 单脚屈膝跳
3. 侧身斜跳
4. 分腿合腿跳
5. 绕旋跳
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