导读 大家好，关于坐月子腰疼怎么办，月子里腰疼怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1...
大家好，关于坐月子腰疼怎么办，月子里腰疼怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、月子里有轻微腰疼的话，可以采取补充维生素D和钙剂。
2、在产后两周内可以试试做一些骨盆康复操，这样可以缓解月子里腰疼的症状。
3、产妇在产褥期，自身含钙量是很不够的，容易造成骨质疏松，所以大部分产妇会觉得腰骶部和四肢肌肉的酸痛，还有少部分产妇会耻骨联合分离松弛等情况，在分娩以后，骨盆的关节和韧带都比较松弛，没有恢复，所以就造成月子里有腰痛腰酸等现象。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 月子里腰疼怎么办
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