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吃香菇的好处与坏处(吃香菇有什么好处和坏处)

导读 大家好,关于吃香菇的好处与坏处,吃香菇有什么好处和坏处可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看...

大家好,关于吃香菇的好处与坏处,吃香菇有什么好处和坏处可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、香菇可以降血压、降血脂、降胆固醇,能够起到预防动脉硬化等心脑血管疾病的作用,还可以预防肝硬化;含有香菇多糖,可以提高巨噬细胞的吞噬性,促进T淋巴细胞的产生及提高T淋巴细胞的杀伤性,能够提高身体抗病能力,增强免疫力。

2、但是,香菇不易消化,肠胃不好的人,不宜多吃,会引起肠胃不适或腹泻。

3、香菇还不宜与河蟹同吃,容易引起结石;不宜同驴肉同食,会引起腹泻。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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