导读 大家好，关于红豆薏米芡实的作用是什么，红豆薏米芡实的作用可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于红豆薏米芡实的作用是什么，红豆薏米芡实的作用可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、把红豆、薏米和芡实放在一起熬制成粥，这种粥的营养价值是非常高的。
2、这三种食材，不但是生活中常吃的食物，还可以作为一种中药材来入药。
3、首先红豆具有补气养血、安神益智的功效，此外薏米又称薏苡仁，具有健脾和胃、祛湿除痹的功效，芡实作为一种益肾固精的药物，可以固守人的精气不外泄。
4、因此红豆薏米芡实粥，主要是起到健脾和胃、安神益智的功效。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 红豆薏米芡实的作用
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