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1、腰部扭伤主要是软组织挫伤,早期可以先用冷毛巾或者冰块冷敷一下,减轻局部的肿胀和疼痛。
2、症状得到缓解以后,可以用热毛巾或者是采用理疗针灸按摩的方式,促进腰部的血液循环。
3、减轻疼痛,调整好自己的生活坐姿,不要长时间站立。
4、睡硬板床,注意腰部的保暖,也可以口服一些活血化瘀。
5、消肿止痛的药物,如活血止痛胶囊和三七片。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 腰扭伤吃什么药好
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