导读 大家好，关于泡面吃了会胖吗还是减肥，泡面吃了会胖吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于泡面吃了会胖吗还是减肥，泡面吃了会胖吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、泡面吃多了是会导致发胖的。
2、泡面的热量非常高，面饼通常都是油炸的，调料里的油脂以及盐的含量也是非常高的，偶尔吃一次泡面是可以的，但是经常吃就会导致肥胖以及三高的发生，经常吃泡面还会导致机体蛋白质，维生素以及膳食纤维的缺乏。
3、想要减肥就应该做到饮食规律，一日三餐按时吃，而且不要吃小食品以及快餐，速冻食品等。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 泡面吃了会胖吗
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