导读 大家好，关于雪碧纤维+是不是真的无糖的，雪碧纤维能减肥吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于雪碧纤维+是不是真的无糖的，雪碧纤维能减肥吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、500毫升的雪碧纤维，营养成分中：0能量、0脂肪、0碳水化合物、0糖，7.5克膳食纤维，而且雪碧纤维还添加了一种膳食纤维，这种膳食纤维是一种可溶性的纤维，膳食纤维-“抗性糊精”，持水性更强，可以增加胃肠道的体积，从而引起饱腹感。
2、能够增加人体肠道食物残渣的体积，加速排便。
3、乍一看，这简直是减肥人士人手必备的利器啊，但是，这些都只不过是噱头，抗性糊精不过就是一种常用的食品添加剂，而且很难被人体的消化道吸收。
4、它对我们减肥并没有多大的帮助。
5、减肥，最重要的是控制自己少吃糖多运动，而不是单纯只靠一瓶雪碧能解决的。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 雪碧纤维能减肥吗
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