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1、去湿气的茶,考虑有以下几种:第一种,红豆薏米茶,食材包括红豆、薏米,红豆主要具有健脾益肾、清热解毒、利水消肿等功效,玉米主要具有清热利湿、祛湿、健脾胃等功效,可以很好的去除体内的湿气,降低血压、血糖。
2、第二种,陈皮茯苓茶,陈皮主要可以促进消化,具有健脾祛湿的作用,茯苓主要具有利水消肿、宁心安神的作用。
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标签: 喝什么茶去湿气最好
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