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大家好,关于补充维c有什么好处与坏处和功效,补充维C有什么好处可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、补充维生素C的第一个好处,能够促进体内胶原蛋白的合成,因而在促进创伤伤口的愈合、增加毛细血管的弹性、预防心脑血管疾病发生方面的好处,补充维生素C是非常明显。
2、第二个好处,能够促进体内毒素的解毒的作用,因为维生素C能够使酶的活性增高,进而促进毒素在体内的代谢解毒,有着明显的积极的作用。
3、第三个好处,能够促进铁原子的吸收,因为维生素C能够让三价的铁还原为易于吸收的二价的铁,因此在于纠正缺铁性贫血方面的好处,维生素C也是有明显的好处。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 补充维c有什么好处
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