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大家好，关于怎么自己去除牙结石最好方法，怎么自己去除牙结石可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、牙结石确实是很难自己去除干净的，建议还是到正规医院的口腔门诊进行洗牙，医生会使用专门的医疗器械帮助清洁牙结石。
2、预防牙结石最好的方法就是刷牙，控制牙菌斑，要保持良好的卫生习惯。
3、坚持早晚刷牙，饭后漱口，使用正确的刷牙方式。
4、要上下刷牙，每次刷牙坚持3分钟，要彻底清除口腔里的食物残渣。
5、不要吸烟饮酒，喝浓咖啡浓茶。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 怎么自己去除牙结石
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