导读 大家好，关于经期能吃什么水果好，经期能吃什么水果可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！...
大家好，关于经期能吃什么水果好，经期能吃什么水果可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、病情分析：月经期间可以吃的水果有很多。
2、性偏温或者偏热的水果都是可以吃的。
3、例如橘子，桂圆，大枣等，苹果，葡萄，香蕉也是不错的选择。
4、除了吃水果之外，在月经期可多吃一些营养丰富的食物，例如蛋白质含量丰富的鱼类，虾，蛋类，奶类，瘦肉等。
5、补血的食物，也可适量摄入，猪肝含有丰富的铁，可以补血，羊肉汤也是不错的选择。
6、平时手脚冰凉的女性可以在经期喝红糖姜茶或者用红枣，枸杞泡水喝。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 经期能吃什么水果
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