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1、缺锌补锌的最佳办法是通过食补,但缺锌症状很明显,或已被确诊为缺锌,一定要用药补。
2、因为每个人的肠胃吸收能力不同,如果单单依靠食补是不及时,也不全面的。
3、这也是为什么很多人常吃含锌高的食物,也没补上。
4、选择食补要特别注意,因为很多都有副作用,如恶心、呕吐、便秘。
5、目前补锌产品中效果比较理想的是第三代的蛋白锌,无任何毒副作用,不刺激肠胃,吸收高,可以饭前服用,是补锌中的佳品。
6、硫酸锌、硝酸锌是第一代,副作用很强,现在已经淡出市场。
7、葡萄糖酸锌、甘草锌、乳酸锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌等是第二代的有机性,有些副作用只能饭后服,以减少对肠胃的刺激,须遵循医生指导下用药。
8、儿童和孕妇不建议用。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 儿童缺锌吃什么药
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