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睡觉的时候一直做梦(睡觉时一直做梦是怎么回事)

导读 大家好,关于睡觉的时候一直做梦,睡觉时一直做梦是怎么回事可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来...

大家好,关于睡觉的时候一直做梦,睡觉时一直做梦是怎么回事可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、做梦是人的正常生理现象,睡眠分为入睡期、浅睡眠期、中度睡眠期和深度睡眠四个时期。

2、在刚要入睡的过程中,人体各个器官的活动程度都会降低,大脑皮层也开始趋于抑制状态,但仍然有细胞处于兴奋状态,所以在浅睡眠、入睡期患者容易产生梦境。

3、做梦主要与患者的心理因素有关系,比如患者内心总在思索某件事情,或者精神压力比较大、情绪比较紧张就容易做梦。

4、如果患者在睡前过饱、过饿或者睡前看情节紧张的影视剧,对大脑皮层造成刺激也容易导致做梦。

5、总之,如果患者做梦没有对睡眠质量造成影响就不用太在意。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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