如何怀孕几率高一点（如何怀孕）

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1、怀孕的必要条件是精子与卵子结合，即男性的精子必须进入女性的体内，到达阴道的深部，再进入子宫到达输卵管与卵子相遇以后形成受精卵，受精卵着床到子宫内膜上发育成胚胎，才能完成妊娠。

2、其中任何阻挠精子与卵子相遇的因素，都会影响怀孕。

3、建议做到以下几点，有助于怀孕：　　备孕：男性体内如果缺乏锌，会导致睾丸激素分泌过低，减少精子数量，男性此时应多吃精肉、海鲜及谷物等。

4、孕前男女双方同时补充叶酸、维生素B12，远离有毒物品。

5、同时需要防治各种疾病，如糖尿病、高血压、甲亢等。

6、还要进行孕前检查，实施个体化补充，确保胎儿健康成长。

7、另外，需保持良好的心态，娱乐有度，参加适度体育锻炼，规律饮食等；　　2、把握时机：一般女性在排卵日前后，怀孕几率增高。

8、对于平时月经正常的女性，下次月经来潮第一天倒推14天为排卵日，排卵日前后性生活可提高怀孕几率；　　3、恰当姿势：夫妻性生活要选用合适姿势，不宜使用人工润滑剂，有可能会杀死精子。

9、性生活后不宜立即起身，将双腿高抬，防止精液流出。

10、　　综上，怀孕并不是一蹴而就的事情，夫妻双方不要过分紧张。

11、如果各方面准备充分，在3-6个月未见怀孕，可去医院寻求帮助。

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