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拉肚子吃什么食物好(拉肚子怎么办)

导读 大家好,关于拉肚子吃什么食物好,拉肚子怎么办可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!1、...

大家好,关于拉肚子吃什么食物好,拉肚子怎么办可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、拉肚子最常见的原因是吃的食物不合适。

2、由于感染、消化不良引起拉肚子较常见。

3、 如果如吃的食物较多,尤其是蛋白类食物饮食过多时,导致消化不良,肠道内就会形成高渗透压,将液体带到肠腔内吸收不过来,而出现腹泻。

4、 病毒性或细菌感染,也会引起肠炎,而导致肠道黏膜出现水肿,黏膜受刺激后,蠕动增快,分泌增多而引起腹泻。

5、 另外,夏天吹空调时肚子应保暖,因为腹腔上面是硬的肋骨,下面骨盆也是硬的,只有中间肚子内的肠管比较软,也较为脆弱,一旦肚子着凉后蠕动会增快,也会出现拉肚子。

6、 所以应从以上几方面入手,给予防范。

7、注意保暖,进食易消化及干净的食物;不吃冰箱内存放过久的食物,避免因细菌感染而引起肠炎;一旦出现细菌或病毒感染,则应及时到医院去看医生,使用止泻药物,甚至消炎药将细菌控制住。

8、 通过饮食注意即可治疗一般性腹泻,通过少吃,可以让胃肠道有休息的时间。

9、消化道食物减少后,肠道的负担即可减轻,通过自我修复,肠蠕动减慢,腹泻自然缓解。

10、如果通过这种方式仍不缓解,建议到医院排查腹泻原因,再对症治疗。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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