导读 大家好，关于低脂低热量的食物都有哪些，低脂低热量食物有哪些可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...
大家好，关于低脂低热量的食物都有哪些，低脂低热量食物有哪些可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、1.魔芋是低热量，低脂，低糖的食物，其中的多糖可以有效阻止小肠对胆固醇，脂肪分解代谢，有助于降脂。
2、2.胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的维生素和微量元素，可以提高身体的新陈代谢，促进胃肠蠕动，保护胃肠粘膜。
3、促进热量的消耗。
4、3.橘子。
5、可促进消化液分泌，帮助消化，减少腹部脂肪堆积，最好选择在饭后吃，利于食物消化与吸收。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 低脂低热量食物有哪些
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