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小儿便秘怎么调理1岁(小儿便秘怎么调理)

导读 大家好,关于小儿便秘怎么调理1岁,小儿便秘怎么调理可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧...

大家好,关于小儿便秘怎么调理1岁,小儿便秘怎么调理可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、引起小儿便秘的主要原因是饮食因素,进食膳食纤维较少的食物,由于这类食物中的水分较少,含有膳食纤维较少,不能促进肠道蠕动从而出现便秘。

2、在调理方面应当增加膳食纤维的摄入,如绿叶蔬菜、水果、粗粮等,这类食物中含有大量的膳食纤维以及果糖,可增加肠道的蠕动、促进排便。

3、经常活动也是缓解便秘的主要方法,主要小儿身体条件允许,应当在餐后增加小儿的活动量,可加快肠道蠕动,切勿吃完就睡觉。

4、部分小儿属于习惯性便秘,这时应当养成规律排便的习惯,即每天无论有无便意定时去厕所,尽量使大便排出,这样会改善肠道自身的排便习惯,如果仍无效则需要药物治疗。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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