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1、引起失眠的原因,大多数是由于心理原因引起,如平时工作压力过大、精神过于紧张、过于劳累等,治疗失眠症状先找出引起失眠的原因,再对症治疗 。
2、平时不要给自己太大的心理压力、不熬夜,按时休息,以免生物钟紊乱加重失眠的症状,如果是心理原因引起的失眠,可以先服用调节神经药物治疗,常用的药物有维生素B1片、维生素B12片、谷维素片等,中医调理失眠的药物主要有安神补脑片、枣仁安神颗粒等。
3、如果有神经衰弱、抑郁症、焦虑症等疾病,建议到医院心理科就诊,严重失眠者可以服用镇静催眠药物治疗,常用的药物有舒乐安定片、氯硝西泮片等。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 睡不着觉该吃什么药
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