导读 大家好，关于香菇的作用和功效，香菇的功效与作用禁忌是什么可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于香菇的作用和功效，香菇的功效与作用禁忌是什么可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、香菇有特殊的香气，可以增进食欲，开胃健脾，含有多种营养成分，能够促进儿童的大脑发育，有健脑益智的作用，还可以提高人体免疫力，预防感冒，延年益寿。
2、香菇中还含有维生素和微量元素，可以促进血液循环，滋润皮肤，美白养颜。
3、但是，香菇不能和河蟹一起吃，容易引起结石；不要和鹌鹑蛋、鹌鹑肉一起吃，会使面部长黑斑；和番茄一起吃，会破坏类胡萝卜素。
4、而且，香菇是发物，脾胃寒湿、气滞者和痛风患者不宜吃。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 香菇的功效与作用禁忌是什么
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