导读 大家好，关于吃西瓜子有什么好处吃了会胖吗，吃西瓜子的好处与坏处是什么可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天...
大家好，关于吃西瓜子有什么好处吃了会胖吗，吃西瓜子的好处与坏处是什么可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、西瓜子的营养价值非常高，不仅味道香甜，还有很高的食疗价值。
2、西瓜子有丰富的蛋白质和热量、膳食纤维，可以清肠通便、和中止渴、健胃利脾。
3、西瓜子富含油脂，有健胃通便的作用。
4、富含不饱和脂肪酸，有降血压的功效。
5、还可以清热止渴化痰，它最神奇的地方，还有促进骨骼愈合的效果，如果骨折和骨质疏松，可以吃西瓜子。
6、西瓜子生吃或煮熟吃都是可以的，它的坏处是吃多了会伤津液而引起口干舌燥，甚至磨破、生疮，而且伤胃。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 吃西瓜子的好处与坏处是什么
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！