怀孕期间吃菠萝有什么好处（怀孕吃菠萝好吗）

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1、怀孕时期食用菠萝对自身的身体健康以及胎儿正常的生长发育很有好处。

2、菠萝当中的营养价值很高，含有丰富的维生素、葡萄糖蛋白酶以及其他的微量元素，如锌、钠、钾、钙、磷等，还含有胡萝卜素、核黄素。

3、在孕期如果经常食用菠萝，能够起到助消化，促进局部血液循环，减少孕期现的水肿、炎症。

4、菠萝当中还含有蛋白酶，能够增加孕期、孕妇的肠胃蠕动，减少孕晚期容易出现的便秘情况。

5、但是在食用菠萝之后，一定注意不要食用鸡蛋，以免使得蛋白质凝固，影响消化功能。

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