导读 大家好，关于小孩个子矮小怎样才能长高，小孩矮小怎样长高个子可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...
大家好，关于小孩个子矮小怎样才能长高，小孩矮小怎样长高个子可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、首先家长需要做的是准确测量宝宝的身高，测量出身高后与中国0-18岁青少年身高、体重百分位数表进行对照，如果宝宝的身高确实在第三百分位数以下，需要排除矮身材。
2、这就需要进行生长激素激发实验等检查，了解生长激素水平及导致身材矮小的其他可能原因。
3、如果孩子的身高在第三百分位数之上，要根据父母的身高情况、孩子的营养和运动情况等来进行综合的考虑。
4、建议家长给孩子提供营养丰富的食物，比如含有蛋白质的食物（奶、蛋等）进行合理搭配，不要吃含糖量高的食物，比如可乐，不要进食过饱，低血糖可以刺激生长激素分泌，也可以补充钙剂、维生素D和维生素A，让孩子进行适当的运动，比如打篮球、跳绳、踢毽子等，这些可以刺激骨骺的生长，促进孩子长高。
5、还应让孩子有充足的睡眠时间，避免熬夜。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 小孩矮小怎样长高个子
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