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番薯功效与作用及营养成分(番薯功效与作用)

导读 大家好,关于番薯功效与作用及营养成分,番薯功效与作用可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看...

大家好,关于番薯功效与作用及营养成分,番薯功效与作用可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、番薯具有健脾和胃,滋阴补肾,补气养血的功效。

2、它含有大量的纤维素、蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、维生素等多种矿物质。

3、能够防癌抗癌,预防糖尿病。

4、可以有效地缓解冠心病、心绞痛、心肌缺血。

5、能增加肠胃蠕动,促使体内垃圾毒素的排除,防止便秘和脂肪的堆积。

6、还可以治疗肺炎,肺气肿。

7、能增加人体细胞液体和电解质平衡,维持血压的正常功能。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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