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大家好,关于血压高压低压正常范围是多少,血压高压低压正常范围可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、前提是正确测量。
2、成人正常的血压是收缩压90-139mmHg,舒张压是60-89mmHg。
3、心率60-100次/分。
4、血压大于或等于140/90mmHg就属于高血压。
5、血压小于90/60mmHg就属于低血压。
6、测量时不饮酒、不喝咖啡、不喝浓茶、不吸烟,并精神放松,保持室内温度适宜,安静休息5-10分钟后测量。
7、平时保持良好的生活方式,合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 血压高压低压正常范围
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