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1、缓解痛经的方法需要根据痛经的病因进行治疗。
2、如果是宫寒引起的痛经,可以服用艾附暖宫丸调理,经期要注意保暖,要合理饮食,不要吃生冷刺激性食物,小腹部可以选择热敷,多喝红枣姜水,保持稳定的情绪,平时加强体育锻炼,增强体制。
3、如果是妇科炎症引起的痛经,需要积极治疗炎症。
4、平时要注意会阴部卫生,不要频繁的使用妇科洗液,以免引起阴道菌群失调。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 缓解痛经的方法
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